Всё находится в тебе (ves_v_sebe) wrote,
Всё находится в тебе
ves_v_sebe

Categories:

Кундалини-йога и Хатха-йога. В чём разница?

Меня часто спрашивают: в чём отличие КУНДАЛИНИ-ЙОГИ и ХАТХА-ЙОГИ? В чём принципиальная разница? Не влезая в дебри сравнительного анализа, и избегая философствований на тему о том, что это всё на самом деле об одном и том же, отвечу очень коротко с практической точки зрения.

GS5ONLw3GKA

Кундалини-йога (так, как её давал Йоги Бхаджан и его последователи) даёт быстрый психоделический социально применимый эффект. Развить вполне конкретные качества - удачливость, уверенность в себе - запросто. Достигнуть этого эффекта может человек с практически любым уровнем тренированности за относительно короткие сроки. Многие крии делаются 40 дней и этого часто оказывается достаточно для проявления нужных эффектов.

161991138

Хатха-йога более основательная система. В ней, по мере проработки тела, будет проявляться психотерапевтический эффект: избавление от психологического напряжения, зажимов тела. Часто это происходит не так быстро и очевидно, как при практике кундалини-йоги, но планомерно и постоянно, если практика постоянна. Неизбежно, в процессе правильно простроенной практики, практикующий становится более здоровым, сильным (как психически, так и физически). И подавляющему большинству людей хватает этих, условно выражаясь, терапевтических эффектов. Ведь они позволяют эффективно и с удовольствием проявлять себя в повседневной жизненной деятельности. Для серьезной же работы с сознанием в хатха-йоге необходимо привести свое тело в соответствующую форму: практически идеальное здоровье и чуть ли не феноменальный, с точки зрения обычного человека, уровень тренированности (сила, выносливость, внимание). На это требуются годы серьезной работы. Но только через очень сильное и тренированное тело Сила сможет проявиться в полной мере. Мастера хатха-йоги выполняют свою практику из потока Силы. Это похоже на своеобразный танец, который является одновременно и проявлением Силы и поклонением Ей. И это настоящее волшебство. Практика мастера пропитана мощью, красотой высшей гармонии, которая реорганизует пространство. Это та самая Сила, которая заставляет окружающих захотеть быть более здоровыми, сильными, свободными и иногда приводит к исцелению только от нахождения в непосредственной близости от практикующего. То же, что чувствует оператор в момент выполнения асан, вообще сложно поддается словесному описанию. Для него это способ прикоснуться к Божественному способу осознавания этой действительности, со всеми вытекающими из этого последствиями.
//
Исходя из вышенаписанного, угадайте, где на фото запечатлена кундалини-йога, а где хатха :-)

5dBkY-2e7rk

6590_300

a68303a0dd0c4907cff6e0115ad6144a

ky-pose-photo-1
Tags: йога, кундалини-йога, практика, хатха-йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments