Всё находится в тебе (ves_v_sebe) wrote,
Всё находится в тебе
ves_v_sebe

Categories:

"Исцеляющий импульс" Голтиса

Вот уже через чуть меньше двух недель тренировки по Голтисовскому "ИИ" понимаю, что Голтис шарит. Результаты изменения организма правда очень быстрые. Допустим, то же тягание железа в тренажерном зале на фоне ИИ - идиотизм полнейший (по крайней мере так, как большинство это делает).
Давно хотел найти такую систему тренировок, которая включала бы в себя практику осознанности, при этом с силовым компонентом. Йога - вроде бы супер. Но иногда, мне кажется, что слишком "расслабленная", как для человека западного (хотя есть многие тренера у которых есть чему поучиться). Благодаря опыта в йоге (чувствования своего организма) - могу понять, в чём сок упражнений по Голтису.
Tags: Голтис, исцеляющий импульс, тело
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments