July 21st, 2019

Шива

+ 1

Не то чтобы совсем так ) Но в ЦЕЛОМ, это очень полезно понимать. Кто знаком с медитациями из системы Кундалини-Йоги - согласится :-) Они не оставляют эго шанса спрятаться :-)
И не всегда то, что происходит - это легко или приятно. Особенно, если вы очень давно не убирались :-)

«Люди меня часто спрашивают, что такое медитация?
Медитация – это ежедневная уборка в «вас самих». Некоторые иногда мне говорят: «Я медитировал, это было таким наслаждением».
Как можно наслаждаться медитацией? Вы наслаждаетесь уборкой в туалете?
Когда вы медитируете — у вас неприятности. В тот момент, когда вы и ваш ум в медитации, весь мусор подсознания начинает всплывать, начинается борьба. Когда мусор всплывает и начинается борьба, вы называете это красотой? Красота, когда вы закончили. Вы сделали свой день. У вас появилось немного пространства, теперь вы можете посмотреть в лицо вашему дню.
Поэтому мы просыпаемся утром и медитируем, не потому что мы сумасшедшие. Мы понимаем, что жизнь должна начинаться с «себя самих».

Йоги Бхаджан