July 19th, 2019

Шива

О ДЕПРЕССИЯХ…

Делюсь опять записью, она актуальна.
Уж вследствие ли коридоров затмений, или ещё чего Вы оказываетесь в плохом состоянии, есть всегда один универсальный рецепт.

Мне иногда пишут люди, которые УЖЕ находятся на медикаментозном лечении и УЖЕ проходят курс лечения у психиатра. И они спрашивают, могу ли я им помочь освоить ту или иную практику для гармонизации их состояния. И всегда это УЖЕ не так просто. Так как требует разрешение лечащего врача, нашего с ним общения и выяснения некоторых специфических моментов. Как правило, у меня на это просто нет времени. И было бы намного проще, если бы человек освоил практику ДО всех этих перипетий. И, даже не то чтобы освоил, а сделал бы её неотъемлемой частью соей жизни.
Я вам скажу на языке, который понятен депрессирующим. Жизнь иногда это действительно ПИЗДЕЦ. И полный пиздец. Людей, у которых всё хорошо по трём основным пунктам реализации: профессия/призвание, отношения и достаток – очень мало. К тому же, на секундочку, у нас в стране (и не только у нас) идёт война и большая часть украинцев (и не только украинцев) за чертой бедности. И очень мало кто понимает, что тут действительно происходит. Какие деструктивные программы продолжают ломать психику людей по всему миру через современный кинематограф, «произведения искусства», политику и СМИ.
И я правда не знаю, КАК со всем этим можно справиться без ежедневной практики и при этом остаться здоровым (психически в том числе), сильным и свободным духом человеком :)
Поэтому, мой рецепт прост: хочешь, чтобы жизнь шла на поправку, десятую часть суток ты должен… отдавать Богу. И я имею в виду не религию. Это должна быть практика, позволяющая сообщаться тебе с глубинными аспектами своего естества. Или, если для вас это пока слишком непонятная концепция, хотя бы намечающая дорожку к этим аспектам. Ведь Бог в сердце каждого, и нужно просто очистить своё сознание для того, чтобы услышать голос сердца. Я могу искренне рекомендовать вам йогу, дыхательные практики, медитацию. С хорошими проводниками, которые поначалу смогут показать вам, как это всё работает. Чтобы потом вы могли это делать САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Йоги Бхаджан, один из моих незримых, но значимых учителей, говорил:
«Йога дает внутреннюю силу, чтобы встретиться с внешним миром. Вот почему вам нужно практиковать ее каждый день, чтобы быть готовыми к трудным временам, потому что в противном случае они станут для вас худшим. Без внутренней силы вы не сможете справиться с вашей жизнью. Вам нужна вечная выносливость. И это то, чем является Кундалини йога.
Она не для эго, низости и бесчестия, а для тех, кто силён и может рычать подобно львам,
несмотря на все препятствия, и каждый день выполнять своё предназначение».
///