December 31st, 2014

Урдхва Куккутасана

+ 1

Время идёт, а поздравлять Вас, друзья, мне хочется всё так же :)

В Новый год не вижу смысла, друзья, желать Вам ни радости, ни веселья. Это позитивные эмоции и переживания. Но, надо понимать, что все +/- находятся у нас в сознании. Есть психическая энергия, которая по умолчанию не имеет полярностей, и которую мы сами направляем на то или на иное. Хочу пожелать Вам осознанности, чтобы Вы осознавали свой выбор. Это позволит понять, что Вы – Хозяин своих переживаний, и сами выбираете, что чувствовать и в каких обстоятельствах.
Пусть Ваша жизнь наполняется глубиной. Воспринимайте Её как то, чем Она является: это недвойственный Океан Чистого Ощущения или Чистого экстаза. Для того, чтобы переживать Его, не нужно ждать особого числа или событий. Это То, что происходит прямо сейчас.
Урдхва Куккутасана

+ 2

Моделировали с меня навык дыхания Вайвейшн и состояние потока.
Два откровения о себе:
1. В состоянии потока я ВООБЩЕ не воспринимаю обратную связь со стороны. Личную эмоциональную вовлеченность и личное отношение я себе позволяю уже после того, как дело закончено. При этом состояние потока действительно обеспечивает максимальную эффективность, доступную мне в этот момент.
2. Все наиболее значимые толчки к развитию в моей жизни случались через безысходность и чувство полного отчаяния. По сути, все значимые практики моей жизни (йога, ребёфинг, Вайвейшн, экстримальные тренинги) – это способ сознательно приблизить себя к «полному дну» (читай приблизить себя к осознанию в какой же на самом деле ты жопе находишься) – и только после этого начинается наиболее ощутимое движение вперед.
Боюсь, что многие мои онлайн друзья могут понять последнее откровение превратно ) Если Вы ни разу по-настоящему не ужасались тому, что из себя представляет человеческая природа и окружающее нас пространство – воздержитесь от комментариев :)