December 27th, 2014

Урдхва Куккутасана

Субагх крия

42 дня, а РЕЗУЛЬТАТА НОЛЬ.
(из комментариев)

- Для меня сложно представить, как такое может быть. Потому что сознание меняется даже после одноразового качественного выполнения данного комплекса. Не пронимать может в двух случаях: 1. Тело и так проработано - "затыков" и так нет на уровне сердца, головы (встречается, к примеру, у йога-тичеров). Как следствие комплекс выполнять оочень легко, но все равно, кстати, оочень приятно :) При этом со стороны, когда смотришь - всё делается идеально с технической точки зрения. 2. Комплекс выполняется неправильно или нестарательно (в практике нет вызова/преодоления или этот вызов недостаточен). По технике, если неправильно, сможет поправить тренер живьем :) Обязательное условие: чтобы это был тренер, у которого эта крия работает :-) Только такой тренер сможет передать правильное состояние и понимание.
Еще две тонкости/нюанса:
* крия изменяет нас, но ... ноги всё равно надо переставлять :) Это как в анекдоте: "… ну, ты это, хоть лотерейный билетик купи" :)
* эффект на самом деле может быть (он точно есть, если техника выполнения правильная - этим хороши телесные практики - достаточно следовать форме и они будут работать). Просто не тот, который ожидаешь :)