December 13th, 2014

Урдхва Куккутасана

(no subject)

Профессиональная деформация телесно-ориентированного терапевта: когда вижу психолога имеющего значительный лишний вес, то сразу думаю "та ну, не может он быть хорошим психологом" (такое невнимание к телу!) Потом, правда, вспоминаю нескольких светил с хорошими такими животиками - и понимаю, что, наверное, может в таком теле сидеть хороший проводник :) Но если ещё и сутулый - то всё, точно нет :-)
Хотя, жизнь такая штука, что всё может быть, конечно.
Но закономерность: хороший вес и "открытая" поза приобретается чуть ли не в самом начале проработки внутренних глюков. Из моих знакомых (клиентов, друзей, коллег), кто серьёзно брался за дыхательные практики - вес нормализовался у всех, кого могу вспомнить, что у них была такая проблема. Специфическое влияние особых пранаям, ускоряющих метаболизм, тут не в счёт. Нормализация случается как побочный эффект при искоренении особо опасных зависимостей и при приобретении базового уровня внимания к своему телу. И как бы сама по себе :)
Если что, никого не хотел обидеть. У всех у нас свои экстримы и особенности, делающие нас в итоге лучше и сильнее ;-) :) В любом случае, изменения начинаются с того, что мы полностью и с любовью принимаем то, что есть :)