December 6th, 2014

Урдхва Куккутасана

Вопрос/ответ.

- МОЖЕТ ЛИ ВАЙВЕЙШН УСУГУБИТЬ МОЁ СОСТОЯНИЕ, СТРАХИ?

- Если ответить на Ваш вопрос коротко, то Вайвейшн непосредственно во время дыхательной сессии с большой вероятностью усугубить Ваше состояние и страхи :-)
Эта техника так работает. Это способ встретиться со своими страхами и волнениями в состоянии расширенного сознания и полного принятия. После этого Вы можете разобраться в сути этих ощущений и переживаний. И отпустить их раз и навсегда.
Это значит, что если у Вас есть какие-то фобии, то во время сессии Вы можете их переживать на все 100 процентов. И это хорошо, только так с ними можно что-то сделать. Конечно, это может быть непросто. Но сама техника дыхания (и это в первую очередь), поддержка тренеров, общее поле группы дают огромный ресурс для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО разрешения волнующей ситуации. После ее разрешения (через осознание) определенные страхи и беспокойства пропадают раз и навсегда. Либо происходит их качественное переосмысление.