December 4th, 2014

Урдхва Куккутасана

Вайвейшн в это воскресенье (Киев)



В это воскресенье (07.12) будет Вайвейшн. Это практика дыхания, которая касается своей сутью учения Будды: «Сансара и нирвана – это одно и то же». Мы сами выбираем чувствовать себя плохо, влачить «жалкое существование» или пить жизнь максимально полно, пребывая в блаженстве прямо сейчас. Всё, что Вы чувствуете прямо сейчас (быть может давление на ягодицы; напряжение мышц, поддерживающих спину; напряжение мелких мышц лица; что-то, что у каждого из Вас происходит сейчас на уровне сердца и внутри), даже если некоторые из переживаний Вам неприятны – всё это уже Нирвана! Расслабиться проще, чем быть напряженным. Позволить быть – проще, чем сопротивляться. Если только Вы можете позволить себе испытать жизнь максимально полно, прямо сейчас – это блаженство. В этом Вам поможет дыхание.
Вследствие практики: отпускаются телесные зажимы, скрытые и явные страхи, психологические ограничения, практикующие отказываются от вредных привычек и эмоциональных зависимостей, обретают лучшее понимание себя и своего тела, большую свободу выбора и действий.
Подробнее тут http://deepsensitiv.com.ua/vivation.html или в группах https://www.facebook.com/groups/368081233342393/ , http://vk.com/vivationkievpodol
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Для записи пишите мне.
Урдхва Куккутасана

+ 1

Раньше я считал, что я – это то, что отграничено от мира моей кожей; что мне дан маленький автомобиль под названием «тело», чтобы познать азы творчества. И хотя мне досталась далеко не спортивная модель... машина была взята напрокат, и ее следовала вернуть. И затем я понял, что все, что находится вне машины – это тоже часть меня. И теперь я катаюсь на машине с откидным верхом.

Джим Керри
Урдхва Куккутасана

+ 1

Как Вайвейшн способствует достижению Целей?
Очень просто. Он убирает внутренние препятствия, негативные установки, основанные на прошлом опыте: «это не для меня», «раньше уже не получалось – не получится и теперь», «мир – это враждебная среда».
Когда препятствия убраны, достаточно просто открыться своей внутренней природе и позволить себе начать раскрываться вовне. После этого развитие случается так же естественно и неуклонимо, как рост могучего дерева с пышной прекрасной кроной и множеством плодов. И пока Вы пьете из внутреннего Источника (а это можно и хочется делать постоянно) – Ваш рост случается и его не остановить.
Урдхва Куккутасана

+ 1

Иногда Бог бросает тебе вызов, чтобы обнаружить Силу в тебе. Только так ты можешь выйти за рамки своих ограниченных представлений. Тебя следует вытолкнуть так далеко, что ты будешь просто вынужден смириться. Только когда твоя гордость и высокомерие будут раздавлены, ты откроешь в себе Силу. Но эта Сила не принадлежит тебе. Это Сила, которой принадлежишь ты, и которая будет проявляется через твое тело. Эта Сила есть Бог.
Когда ты полностью отказываешься от себя, от своего эго, такие чудеса становятся возможными.

Муджи