November 26th, 2014

Урдхва Куккутасана

Глубинное Касание в эту субботу (Киев)



В эту субботу (29.11) буду проводить практику Глубинного Касания. Это телесно-ориентированная практика, приводящая к исцелению. В ней гармонично сочетается работа с телом, вниманием и сознанием. Проминая особые точки на теле партнера особым образом мы переводим сокрытый в теле психический материал (страхи, неловкость, зажатость) в Свободное ощущение Жизни и счастье пребывания в теле, в Здесь и Сейчас :) С помощью внимания мы работаем с глубокими составляющими нашего естества – так называемыми «тонкими» или «энергетическими» телами человека. Во время практики вы получите ответ на вопрос: КАК и КАКОЕ внимание нужно дать телу, чтобы воздействуя на него на глубоком энергетическом уровне, запустить программу самоисцеления. На занятии практикующие получают навыки гармоничного взаимодействия с окружающей средой и своим телом: лидерские качества и уверенность с одной стороны, гибкость и чувствительность с другой. Всё это способствует реализации жизненно важных целей.
Подробнее тут http://deepsensitiv.com.ua/o-praktike.html или тут http://vk.com/deepsensitiv
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Количество мест ограничено. Для записи на практику пишите мне.
Урдхва Куккутасана

+ 1

93f277a4d4b6c60d250666b40db9dcae_watermarked

Прочитав несколько интервью с фридайверами, как ни странно, много чего осознал о пранаямах и йогической практике в целом. Очень йогическая, на мой взгляд, тема. Техника задержки дыхания при погружении должна быть идеальна. Её компоненты: как и умение управлять своим телом, так и умение управлять своим сознанием. Как пример, в домашней практике я легко задерживаю дыхание на ~ 3 минуты. Это просто. И, кстати, доступно практически каждому (дело не в физической тренированности, а в состоянии сознания). А вот когда пробовал в живой воде (на море), то, бывало, с трудом доходил до минуты (паника). А сколько там можно было бы в море за эти 3 минуты увидеть, узнать (как о окружающем, так и о себе и о взаимодействии первого с вторым). Достаточно было бы просто успокоить свой ум. Когда ты созерцаешь действительность, остановив свое дыхание/течение психической энергии - это ни с чем не сравнимое глубокое прочувствование сути вещей. Это потрясающее состояние, которое нельзя рассказать, но которое можно пережить в самостоятельной практике. Вот так и получается, что идеальная техника, конечно, вовсе не главное. Но она должна быть идеальной... чтобы в полной мере УВИДЕТЬ, УЗНАТЬ, ПРОЧУВСТВОВАТЬ и ПОНЯТЬ. А ЭТОТ Мир стоит того, чтобы его узнавать.