October 30th, 2014

Урдхва Куккутасана

Это правда

DOU2_WXSyjk

Нам нужно преодолеть бедность и социальную несправедливость, решать проблемы глобального потепления и экономических рецессий. Но мы должны начать с болезненных чувств, которые мы несем внутри себя. Мы должны начать именно с этого. Если мы не будем обращать на них внимание, то пытаясь облегчить страдания, сами того не желая, можем вызвать еще большее страдание. Первые поучения Будды были не о страданиях социальной несправедливости, бедности и голода, хотя он очень был обеспокоен этими вещами. Он начал с поучений об отсутствии мира внутри нашего тела и ума. Мы хотим иметь дело со страданием реалистично и справиться с ним в корне.

Тит Нат Хан (из книги «Настоящие граждане»)
Рисунок: Tomasz Alen Kopera
Урдхва Куккутасана

+ 1

Желание быть необычным - это очень обычное желание.
Расслабиться и быть обычным - по-настоящему необычно.

Ошо
Урдхва Куккутасана

Настоящий йогин может всё :)

На самом деле, ремонт – это очень интересная медитация. Отслеживается в нем многое: желание в усталости тела забить и сделать что-то не так красиво, как задумывалось; умение держать во внимании то, ради чего это всё делается, даже когда страшно некрасиво, непонятно и всё вообще пока что еще не так; умение получать удовольствие в простых вещах; умение быть добрым к домашним (и животным тоже) когда они мешают, бегают, разносят грязь и что-то советуют :)
А еще, очень показательны работы по демонтажу: всё будет грязно, некрасиво (при этом сами энергии, когда ты всё крушишь и ломаешь, очень показательны – я говорю в таких случаях «Шива пришёл»), но, не разрушив старое, на его месте нельзя будет построить ничего нового.











Урдхва Куккутасана

Вайвейшн (Киев)


В это воскресенье (02.11) будет Вайвейшн - практика Живого дыхания. Это особое дыхание, которое позволяет "заглянуть" в громаднейшее пространство своего бессознательного и выудить оттуда вытесняемый из сознания материал (опыт): страхи, дискомфортные переживания, психологические ограничения и пр. Вследствие принятия и перепроживания опыта – приобрести новое, свежее виденье действительности и новое мироощущение. Конечный результат: перевод ЛЮБЫХ переживаний в ПОЗИТИВ (и многое другое ;) ).
Подробнее тут http://deepsensitiv.com.ua/vivation.html или в группе http://vk.com/vivationkievpodol
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Мест осталось не так уж много – так что, кто хочет дышать – поспешите. Для записи пишите мне.
Урдхва Куккутасана

+ 1 к практике

Друзья, свободных мест на воскресный Вайвейшн уже нет. Но еще остались на практику Глубинного Касания в эту субботу. Всем дышальщикам могу советовать. Эта практика однозначно расширить понимание процессов, которые случаются с вами во время дыхания. К примеру, вы поймете, почему я надавливаю во время дыхания какие-то определенные точки на вашем теле и почему делаю это именно так :) Что это за странные и необычные чувства «потоков» в теле и как их можно использовать. В Вайвейшн вы работаете только для себя. Глубинное Касание учит запускать те процессы, которые случаются с вами во время дыхания, в теле другого человека :)
Орг. подробности можно увидеть тут (там же подробнее о практике) http://deepsensitiv.com.ua/o-praktike.html
Для записи на практику и уточнения орг. подробностей пишите мне.