September 19th, 2014

Урдхва Куккутасана

+ 1 день

Сегодня были в парке Александрия, что в Белой Церкви. Могу советовать. Парк реально громадный. Мы, не рассчитав темп, за день обошли только половину :) Часто останавливались для игр. В парке есть где побегать, поваляться, порезвиться :)
Вход 10 грн. Доехать из Киеве в Белую Церковь на общественном транспорте - 30 с человека.

CIMG9964

CIMG9953

CIMG9957

CIMG0035

CIMG0040

Collapse )

Урдхва Куккутасана

+ 1

Вы же в курсе, что сны на самом деле не прекращаются, когда мы бодрствуем? Наше внимание просто уходит из тех глубоких зон психики, пребывая на которых мы можем наблюдать сновидения более целенаправленно. Но даже с открытыми глазами внимательный «пользователь» может заметить, что перед внутренним взором проплывают различные фантасмагорные видения, мириады ассоциаций и оформленное в образы наше отношение к различнейшему опыту.
Я заметил, что состояния просветления (кристальной ясности сознания, всеохватывающей понятности) происходят, когда нам удаётся максимально «подтянуть» наш внутренний сон к реальности бодрствования. В дзен об этом сказано: «горы снова стали горами», «реки действительно являются реками». И тогда мы можем видеть мир таким, какой он есть на самом деле.
Урдхва Куккутасана

Ощущения после пятой инициации в практику Глубинного Касания и получения «личных точек».

Ощутил заново, как можно накапливать энергию. К примеру, просто идя глубинной походкой. Внимание на личных точках при ходьбе дает по ощущениям минимум + 50 процентов "прироста заряженности" :), чем когда этого не делаешь. Вообще, в целом, очень обновилось ощущение глубинной походки. Вызывает такой же восторг, как был в первый день нашей с ней встречи :) Как следствие, серьезно и внимательно практиковать хочется постоянно. Делать кому-то Глубинку тоже очень заново интересно. Так как добавилось много новых привкусов и ощущений.
Вкупе с личной проработкой практикой Вайвейшн, пришло осознание, что наше тело (а оно может дышать, двигаться, всё это мы можем осознавать и осознавать ОСОБЫМ образом, добавляя во все эти процессы БОЛЬШЕ) – это, в общем-то, всё, что нам нужно для полного счастья :) Огромная благодарность Боженьке за такой прекрасный инструмент, сделанный с любовью :) И за прекрасное задание, данное каждому из нас.