September 4th, 2014

Урдхва Куккутасана

+ 1

Когда вы позволяете всему быть, вам открывается более глубокое измерение — открывается как постоянное состояние присутствия, неизменная глубокая тишина и беспричинная радость за рамками хорошего и плохого. Это радость Бытия, Божественное умиротворение.

Экхарт Толле

6BB9QJX6ryQ
Урдхва Куккутасана

Вайвейшн в это воскресенье (Киев)


В это воскресенье (07.09) будет Вайвейшн. Это практика дыхания, которая касается своей сутью учения Будды: «Сансара и нирвана – это одно и то же». Мы сами выбираем чувствовать себя плохо, влачить «жалкое существование» или пить жизнь максимально полно, пребывая в блаженстве прямо сейчас. Всё, что Вы чувствуете прямо сейчас (быть может давление на ягодицы; напряжение мышц, поддерживающих спину; напряжение мелких мышц лица; что-то, что у каждого из Вас происходит сейчас на уровне сердца и внутри), даже если некоторые из переживаний Вам неприятны – всё это уже Нирвана! Расслабиться проще, чем быть напряженным. Позволить быть – проще, чем сопротивляться. Если только Вы можете позволить себе испытать жизнь максимально полно, прямо сейчас – это блаженство. В этом Вам поможет дыхание.
Вследствие практики: отпускаются телесные зажимы, скрытые и явные страхи, психологические ограничения, практикующие отказываются от вредных привычек и эмоциональных зависимостей, обретают лучшее понимание себя и своего тела, большую свободу выбора и действий.
Подробнее тут: http://deepsensitiv.com.ua/vivation.html или тут http://vk.com/vivationkievpodol
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Для записи пишите мне.
Урдхва Куккутасана

+ 1

Иногда, когда люди узнают, что я занимаюсь практиками, способствующими серьезным изменениям конфигураций сознания, они пишут/говорят мне что-то наподобие: эй, это может быть опасно, ты поосторожнее со всем этим! Часто это те самые люди, которые почти каждые выходные напиваются в хлам. Живут и питаются так, что проживи я один день, вливая и всыпая в себя всё ЭТО, занимаясь их обычным досугом – мне бы потом пришлось несколько дней болеть, восстанавливая свои обычные продуктивные состояния сознания из которых я могу осознанно жить, работать, развиваться.
Иногда хочется ответить: эй, друзья, вы поосторожнее со всем этим, так можно всю жизнь прожить так и не узнав, что в этом мире есть что-то ЕЩЁ.
Урдхва Куккутасана

+ 1 к осознанности

Жизненный успех – сон. Хорошая работа – сон. Семья – сон. Значимый близкий – сон. Не сон только лишь то, что ты делаешь по-настоящему осознанно. И осознанности есть место и в жизненном успехе, и в работе, и в семье, и в близких отношениях. Но имей ты всё это, и это всё будет вовсе не гарантией, что ты будешь жить Живой пробужденной Жизнью.