July 3rd, 2014

Урдхва Куккутасана

Вайвейшн (Киев)


В воскресенье будем дышать Вайвейшн. Это практика дыхания, которая касается своей сутью учения Будды: «Сансара и нирвана – это одно и то же». Мы сами выбираем чувствовать себя плохо, влачить «жалкое существование» или пить жизнь максимально полно, пребывая в блаженстве прямо сейчас. Всё, что Вы чувствуете прямо сейчас (быть может давление на ягодицы; напряжение мышц, поддерживающих спину; напряжение мелких мышц лица; что-то, что у каждого из Вас происходит сейчас на уровне сердца и внутри), даже если некоторые из переживаний Вам неприятны – всё это уже Нирвана! Расслабиться проще, чем быть напряженным. Позволить быть – проще, чем сопротивляться. Если только Вы можете позволить себе испытать жизнь максимально полно, прямо сейчас – это блаженство. В этом Вам поможет дыхание.
Вследствие практики: отпускаются телесные зажимы, скрытые и явные страхи, психологические ограничения, практикующие отказываются от вредных привычек и эмоциональных зависимостей, обретают лучшее понимание себя и своего тела, большую свободу выбора и действий.
Подробнее тут http://deepsensitiv.com.ua/vivation.html или тут http://vk.com/vivationkievpodol
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Для записи пишите мне.
Урдхва Куккутасана

- 1

В городе на билбордах, в метро почти правдивая реклама Макдональдса. Звучит как "підживи пристрасть". На русский - "подпитай страсть". Почему почти? Потому что эта пища больше относится всё-таки к гуне невежества, чем к гуне страсти. Но всё по аюрведе: чем больше страсти - тем больше страданий, чем больше благости - тем больше радости. Вот что бывает, когда в обществе нет понимания основ духовного знания. Можно скармливать людям страдания и рекламировать, что это очень круто.