June 16th, 2014

Кумбхака

Крия Детоксикации

Мы освобождаем тело от токсинов последовательно, в течение всей своей жизни. Мы перерабатываем пищу, мысли и различные виды энергии. Когда поток взаимообмена между нами и Миром постоянен и чист, мы устойчивы, гибки и наполнены жизненной силой. Проблема в том, что часто мы поглощаем больше, чем перерабатываем, мы сгибаемся под весом остатков метаболизма и старых эмоций.
Данная крия способствует выведению токсинов из организма, освобождению от отягощающих эмоций и, как следствие, раскрытию внутреннего естественного Света. Ее систематическое выполнение поможет оставаться Вам сияющими и наполненными жизненной силой.
Для достижения наиболее полного эффекта крия выполняется не менее 40 дней.

Кумбхака

Вопрос / ответ

Вопрос по крие Детоксикации ( http://ves-v-sebe.livejournal.com/470906.html )

- Доброе время суток! Данную крию, вероятно, лучше делать утром? А хронические болезни могут обостриться за эти 40 дней?
- Доброго времени. Утром натощак - пожалуй, лучше всего. Потому что тело до обеда наиболее активно очищается от токсинов. Но четких предписаний нет. Так что, если не успели утром - можно сделать и вечером. Эффект всё равно будет :)
Хронические заболевания обостряться могут. Тогда нужно уменьшить время выполнения для более плавного перехода. При необходимости проконсультироваться с ХОРОШИМ (понимающим) врачом. Если выполнять эту крию и при этом продолжать употреблять гадости - к примеру, каждый день подбухивать или переедать, то плохо (больно) будет постоянно во время выполнения :) Так что, если намерение практиковать сильнО и практика выполняется несмотря ни на что - постепенно человек сам бросает вредные занятия, через осознание, что именно вызывает в теле "болезни" (от слова "боль").