May 12th, 2014

Кумбхака

Как подготовиться к субботе?


Друзья, кто еще хотел на практику ХОЛО дыхания в эту субботу – есть места. Кто уже записался - время готовиться к практике. Для этого можно воспользоваться моими рекомендациями из статьи http://deepsensitiv.com.ua/statji/141-ulovki-dlja-prodvizhenija-v-praktike.html Там о Вайвейшн, но и для этого тренинга тоже актуально.
Для тех, кто слышит первый раз: Холо дыхание - это способ получить мощный духовный и мистический опыт; справиться со своими страхами, психологическими ограничениями; открыть источник силы, который содержится в глубинных составляющих нашего «Я».
Практика для всех, кто готов выходить за пределы привычного, развиваться и расти. Все подробности по ссылке: http://deepsensitiv.com.ua/holo-breathing.html
Для записи и уточнения подробностей пишите мне.
Кумбхака

Из личной переписки

Это очень важный и глобальный вопрос :) Актуальный для многих.
Все дело в том, что, став на путь осознанности - дороги назад нет. Единственный путь - постоянно сохранять осознанность, поддерживать ее каждую секунду своей жизни. В поступках, мыслях, словах. И пути назад нет не потому, что какие-то таинственные мощные силы нас не пустят. А потому, что мы сами, однажды "осознавшись", уже больше не сможем себя обманывать.
Большинство людей теряют радость, секс, и даже не понимают и не осознают этого. И редко задумываются о том, что с этим можно сделать и по каким причинам это происходит.
Кумбхака

+ 1 воспоминание

Мама показала записи с курсов Бутейко. Дело в том, что в детстве я был очень болезненным ребенком, и со мной приходилось заниматься, чтобы я просто мог нормально дышать.
Пересмотрел записи: тексты, набранные на допотопных печатных машинках, записанные от руки, перебитые «под копирку». Все упражнения – чистая йога – пранаямы, элементарные асаны от бронхитов и сезонных простуд. Рекомендации по питанию, схожие с теми, что даются в той же хатха-йоге прадипике. В общем-то, простые знания – но собирались по кусочкам, и было понимание ценности этих знаний. Люди оплачивали курсы, ездили на другой конец города, а часто и из других городов – чтобы прикоснуться к этим знаниям, понять КАК. И занимались, методично ведя дневничок, описывая свое продвижение в этих простых упражнениях.
Осознаю, что мы живем в по-настоящему удивительное время. Сейчас в открытом доступе, просто в интернете можно найти техническое описание практик намного более мощных, сильных, способных при грамотном подходе, не только оздоровить тело, но и вывести человека на качественно новый уровень осознания. А большинство даже не задумывается, не ищет и, конечно же, не практикует. Видите ли лень…