March 19th, 2009

Шива

Качалка

Говорят, ведение дневника увеличивает эффективность тренировок на 30 процентов.

Мои замеры.

07.01.09
Arms
Relax 30 Strained 31
Breast
Relax 96 Strained 101
Вес: 67 кг

28.02.09
Arms
Relax 32 Strained 36
Breast
Relax 97 Strained 103
Вес: 72 кг

С 01.03 начал худеть. Поэтому прироста, наверное, больше не ожидается. Сейчас вешу 71 кг.

Еще, вчера я, кажется, хапанул лишнего, сейчас себя чувствую как будто по мне трактором проехались.
Когда понимаешь, что в общем ничего нет, слишком большой соблазн начать чувствовать сплошное удовольствие.
Чем я вчера и занимался :-) (индульгирование в хорошем самочувствии) А сегодня как похмелье.
Но и его на самом деле нет.