February 1st, 2009

Шива

Ложные убеждения по Эллису

Альберт Эллис говорил, что главная проблема в том, что люди неправильно интерпретируют событие.
К определенным неприятным эмоциям нас приводит неправильная интерпретация тех событий, которые нас окружают.
Он автор ABC теории, где
A - объективные факты, события, поступки с которыми сталкивается человек.
B - убеждения относительно А.
C - эмоциональное последствие или то, что чувствует личность по отношению к А.
Все это действует по схеме А приводит к В, а В приводит к С. То есть, A -->B--> C.
Неправильные убеждения вызывают неправильные эмоциональные реакции.


Альберт Эллис сформировал три основные группы ложных установок:

Collapse )