Всё находится в тебе (ves_v_sebe) wrote,
Всё находится в тебе
ves_v_sebe

"Паттернинг убеждений"

Иногда полезно задать себе такие вопросы.
Некоторые люди очень их боятся :)

"1. Есть ли пример "Хочу, но не могу". Что стоит за этим?
- Что мешает делать то, что хочется?
- Чего хочется, кроме того, что "хочу"?
- Как это связано/что в этом важного?

2. Есть ли вещи, которые ты убеждаешь себя делать, но все равно не хочешь?
- Что мешает делать то, что хочется?
- Чего хочется, кроме того, что "хочу"?
- Как это связано/что в этом важного?

3. Есть ли ситуации, на которые ты реагируешь эмоционально/не рационально. Что стоит за этим?

4. Есть ли у тебя предрассудки, которых ты стыдишься // С чем связана такая реакция? // Это убеждение об убеждениях, например: "Я думаю, что так думать не правильно"; "Ненавижу две вещи: расизм и негров".// Что стоит за этим?

5. Есть ли вещи, которые люди про тебя говорят, но это тебя удивляет? Что стоит за этим?

6. Чего ты больше всего боишься узнать о себе? Какой правды о себе ты больше всего боишься? Что стоит за этим?

7. Что ты пытаешься, чтобы не было правдой про тебя, но боишься, что это правда? Что стоит за этим?

8. Что бы ты хотел, чтобы было правдой про тебя, но боишься, что это пока не правда? Что стоит за этим?"

из методички
Tags: НЛП, убеждения, ценности
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments